200+ onaylı yorum
5.0 / 5.0 memnuniyet oranı
Kişisel antrenman, kişisel sonuçlar.
Fit Flex farkını yaşa.
Kişisel antrenman,
kişisel sonuçlar.
Fit Flex farkını yaşa.
Üye Dönüşüm Programını Tamamladı
Kilo kontrolünden performans artışına, kişisel hedeflerde kalıcı değişim.
Devamlılık Oranı
Üyelerimizin neredeyse tamamı haftalık planlarına düzenli şekilde bağlı kaldı.
5.0 / 5.0 Değerlendirme
200’den fazla Google yorumuyla tam puan memnuniyet.
3 Kat Daha Hızlı Sonuç
Kişiye özel planlama sayesinde hedefe ulaşma süresi ortalamanın üçte biri.
Üye Dönüşüm Programını Tamamladı
Kilo kontrolünden performans artışına, kişisel hedeflerde kalıcı değişim.
Devamlılık Oranı
Üyelerimizin neredeyse tamamı haftalık planlarına düzenli şekilde bağlı kaldı.
5.0 / 5.0 Değerlendirme
200’den fazla Google yorumuyla tam puan memnuniyet.
3 Kat Daha Hızlı Sonuç
Kişiye özel planlama sayesinde hedefe ulaşma süresi ortalamanın üçte biri.
Üye Dönüşüm Programını Tamamladı
Kilo kontrolünden performans artışına, kişisel hedeflerde kalıcı değişim.
Devamlılık Oranı
Üyelerimizin neredeyse tamamı haftalık planlarına düzenli şekilde bağlı kaldı.
5.0 / 5.0 Değerlendirme
200’den fazla Google yorumuyla tam puan memnuniyet.
3 Kat Daha Hızlı Sonuç
Kişiye özel planlama sayesinde hedefe ulaşma süresi ortalamanın üçte biri.
“Arkadaşımız vasıtasıyla tanışıp duruş bozukluğu ve sıkılaşma için pilatese diye gittik. Gonca hoca ilk görüşmemizde beklentilerimizi sorarak bize neyin iyi geleceğini bilip ona göre bir program belirledi. İyi ki de öyle yaptı, 2 aydır gidiyorum, kendimde ve kaslarımda inanılmaz değişiklikler gözlemliyorum. Gitmekten keyif alır oldum. Özellikle ilk kez özel spor hocasıyla çalışacaklara kesin önerimdir.”
Mina S.
Google Yorumları - November 2024
Koçunu Tanı
Merhaba, ben Mert Yalın.
Yıllarca gücün sadece daha fazla antrenman yapmak, daha az yemek ve daha az uyumak olduğunu düşündüm.
Ama gerçek güç; vücudunu, zihnini ve sınırlarını dinleyebilmeyi öğrenmekti.
Tükenmişlik yaşadığımda bunu fark ettim — artık bilinçli çalışmanın ne kadar fark yarattığını biliyorum.
Şimdi aynı farkındalığı başkalarına aktarıyorum.
Fit Flex’te amacım, insanlara sadece fit bir vücut değil; sürdürülebilir bir yaşam dengesi kazandırmak.
Her danışanım için bilimi, psikolojiyi ve empatiyi birleştirerek alışkanlık temelli bir sistem oluşturuyorum.
Sonuç: kalıcı değişim, baskı değil farkındalıkla gelen güç.
Mert Yalın
Felsefem
Karşılaştırmadan Güçlen
Karşılaştırmadan Güçlen
Karşılaştırmadan Güçlen
Dengede Kal, Aşırılıklardan Uzak Dur
Dengede Kal, Aşırılıklardan Uzak Dur
Dengede Kal, Aşırılıklardan Uzak Dur
Alışkanlıklarla Değiş, Hızlı Çözümlerle Değil
Alışkanlıklarla Değiş, Hızlı Çözümlerle Değil
Alışkanlıklarla Değiş, Hızlı Çözümlerle Değil
Hizmetler
Sana en uygun desteği seç.
Fit Flex, her bütçe ve yaşam tarzına uygun esnek seçenekler sunar.
Tüm paketlerde beslenme rehberliği ve haftalık koçluk desteği dahildir.
P.T.
Kişisel Antrenman
Kişiye özel programlar, bire bir ilgi ve ölçülebilir sonuçlar.
Koçunla hedef belirle, gelişimini birlikte takip et.
Boks Antrenmanı
Kondisyonunu artır, stresini at ve disiplin kazan.
Profesyonel koçlar eşliğinde güç, denge ve çeviklik üzerine kurulu bir sistem.
Pilates
Denge, esneklik ve vücut farkındalığı bir arada.
Mat ve reformer pilates ile hem zihinsel hem fiziksel dengeyi yakala.
Grup Dersleri
Motivasyonu yüksek tutan enerjik antrenmanlar.
Küçük grup ortamlarında eğlenceli, etkili ve dinamik egzersiz deneyimi.
Hizmetler
Sana en uygun desteği seç.
Fit Flex, her bütçe ve yaşam tarzına uygun esnek seçenekler sunar.
Tüm paketlerde beslenme rehberliği ve haftalık koçluk desteği dahildir.
P.T.
Kişisel Antrenman
Kişiye özel programlar, bire bir ilgi ve ölçülebilir sonuçlar.
Koçunla hedef belirle, gelişimini birlikte takip et.
Boks Antrenmanı
Kondisyonunu artır, stresini at ve disiplin kazan.
Profesyonel koçlar eşliğinde güç, denge ve çeviklik üzerine kurulu bir sistem.
Pilates
Denge, esneklik ve vücut farkındalığı bir arada.
Mat ve reformer pilates ile hem zihinsel hem fiziksel dengeyi yakala.
Grup Dersleri
Motivasyonu yüksek tutan enerjik antrenmanlar.
Küçük grup ortamlarında eğlenceli, etkili ve dinamik egzersiz deneyimi.
Hizmetler
Sana en uygun desteği seç.
Fit Flex, her bütçe ve yaşam tarzına uygun esnek seçenekler sunar.
Tüm paketlerde beslenme rehberliği ve haftalık koçluk desteği dahildir.
P.T.
Kişisel Antrenman
Kişiye özel programlar, bire bir ilgi ve ölçülebilir sonuçlar.
Koçunla hedef belirle, gelişimini birlikte takip et.
Boks Antrenmanı
Kondisyonunu artır, stresini at ve disiplin kazan.
Profesyonel koçlar eşliğinde güç, denge ve çeviklik üzerine kurulu bir sistem.
Pilates
Denge, esneklik ve vücut farkındalığı bir arada.
Mat ve reformer pilates ile hem zihinsel hem fiziksel dengeyi yakala.
Grup Dersleri
Motivasyonu yüksek tutan enerjik antrenmanlar.
Küçük grup ortamlarında eğlenceli, etkili ve dinamik egzersiz deneyimi.
Nasıl Çalışır?
Gerçek sonuçlara giden kişisel yol haritan.
Her dönüşüm bir planla başlar. Fit Flex’te hedeflerini, yaşam tarzını ve alışkanlıklarını analiz ederek sana özel bir sistem kuruyoruz.
01
Tanışma Görüşmesi
Hedeflerini, beklentilerini ve yaşam alışkanlıklarını konuşuyoruz. Bu sayede sana en uygun antrenman yaklaşımını belirliyoruz.
02
Kişisel Plan
Egzersiz ve beslenme programın tamamen sana özel hazırlanır. Gerçekçi, esnek ve sürdürülebilir bir yapı üzerine kurulur.
03
Haftalık Koçluk
Her hafta ilerlemeni değerlendirir, gerekirse planını birlikte güncelleriz. Motivasyonunu koruman ve düzenli ilerlemen için sürekli destek sağlanır.
04
Yaşam Tarzı Uyumu
Programın günlük yaşamına doğal şekilde entegre edilir. Çalışma saatlerin, döngün ve rutinlerine göre şekillenir.
05
Kalıcı Denge
Hedefe ulaştığında süreç bitmez; dengeyi koruman için destek sürer. Fit Flex, geçici değil kalıcı sonuçlar için yanında olur.
Nasıl Çalışır?
Gerçek sonuçlara giden kişisel yol haritan.
Her dönüşüm bir planla başlar. Fit Flex’te hedeflerini, yaşam tarzını ve alışkanlıklarını analiz ederek sana özel bir sistem kuruyoruz.
01
Tanışma Görüşmesi
Hedeflerini, beklentilerini ve yaşam alışkanlıklarını konuşuyoruz. Bu sayede sana en uygun antrenman yaklaşımını belirliyoruz.
02
Kişisel Plan
Egzersiz ve beslenme programın tamamen sana özel hazırlanır. Gerçekçi, esnek ve sürdürülebilir bir yapı üzerine kurulur.
03
Haftalık Koçluk
Her hafta ilerlemeni değerlendirir, gerekirse planını birlikte güncelleriz. Motivasyonunu koruman ve düzenli ilerlemen için sürekli destek sağlanır.
04
Yaşam Tarzı Uyumu
Programın günlük yaşamına doğal şekilde entegre edilir. Çalışma saatlerin, döngün ve rutinlerine göre şekillenir.
05
Kalıcı Denge
Hedefe ulaştığında süreç bitmez; dengeyi koruman için destek sürer. Fit Flex, geçici değil kalıcı sonuçlar için yanında olur.
Nasıl Çalışır?
Gerçek sonuçlara giden kişisel yol haritan.
Her dönüşüm bir planla başlar. Fit Flex’te hedeflerini, yaşam tarzını ve alışkanlıklarını analiz ederek sana özel bir sistem kuruyoruz.
01
Tanışma Görüşmesi
Hedeflerini, beklentilerini ve yaşam alışkanlıklarını konuşuyoruz. Bu sayede sana en uygun antrenman yaklaşımını belirliyoruz.
02
Kişisel Plan
Egzersiz ve beslenme programın tamamen sana özel hazırlanır. Gerçekçi, esnek ve sürdürülebilir bir yapı üzerine kurulur.
03
Haftalık Koçluk
Her hafta ilerlemeni değerlendirir, gerekirse planını birlikte güncelleriz. Motivasyonunu koruman ve düzenli ilerlemen için sürekli destek sağlanır.
04
Yaşam Tarzı Uyumu
Programın günlük yaşamına doğal şekilde entegre edilir. Çalışma saatlerin, döngün ve rutinlerine göre şekillenir.
05
Kalıcı Denge
Hedefe ulaştığında süreç bitmez; dengeyi koruman için destek sürer. Fit Flex, geçici değil kalıcı sonuçlar için yanında olur.
Sizin için
Özel Programlar!
Hedeflerinize ve yaşam tarzınıza uygun antrenman programını seçin.
Tüm paketler kişisel antrenman planı, beslenme rehberliği ve düzenli ilerleme takibini içerir.
Bireysel Antrenman
Kendine ait bir antrenman planı, tamamen sana özel ilgi.
Dahil olanlar:
Kişiye özel antrenman planı
Haftalık ilerleme takibi
Beslenme önerileriion fundamentals
Sürekli koç desteği
Düet Antrenman
Motivasyonun partnerinden gelsin! Arkadaşınla veya eşinle birlikte aynı koç eşliğinde, kişiye özel planlarla çalış.
Dahil olanlar:
2 kişilik özel antrenman
Performans takibi ve geri bildirim
Beslenme ve motivasyon desteği
Sürekli koç desteği
Grup Antrenmanları
Grup enerjisiyle motive ol, hedeflerine keyifle ulaş. Hem sosyalleş hem de etkili antrenman deneyimi yaşa.
Dahil olanlar:
Grup motivasyonu ile dinamik antrenman
Eğlenceli, sosyal ve hedef odaklı dersler
Eğitmen eşliğinde maksimum verim
Sürekli koç desteği
Sizin için
Özel Programlar!
Hedeflerinize ve yaşam tarzınıza uygun antrenman programını seçin.
Tüm paketler kişisel antrenman planı, beslenme rehberliği ve düzenli ilerleme takibini içerir.
Bireysel Antrenman
Kendine ait bir antrenman planı, tamamen sana özel ilgi.
Dahil olanlar:
Kişiye özel antrenman planı
Haftalık ilerleme takibi
Beslenme önerileriion fundamentals
Sürekli koç desteği
Düet Antrenman
Motivasyonun partnerinden gelsin! Arkadaşınla veya eşinle birlikte aynı koç eşliğinde, kişiye özel planlarla çalış.
Dahil olanlar:
2 kişilik özel antrenman
Performans takibi ve geri bildirim
Beslenme ve motivasyon desteği
Sürekli koç desteği
Grup Antrenmanları
Grup enerjisiyle motive ol, hedeflerine keyifle ulaş. Hem sosyalleş hem de etkili antrenman deneyimi yaşa.
Dahil olanlar:
Grup motivasyonu ile dinamik antrenman
Eğlenceli, sosyal ve hedef odaklı dersler
Eğitmen eşliğinde maksimum verim
Sürekli koç desteği
Sizin için
Özel Programlar!
Hedeflerinize ve yaşam tarzınıza uygun antrenman programını seçin.
Tüm paketler kişisel antrenman planı, beslenme rehberliği ve düzenli ilerleme takibini içerir.
Bireysel Antrenman
Kendine ait bir antrenman planı, tamamen sana özel ilgi.
Dahil olanlar:
Kişiye özel antrenman planı
Haftalık ilerleme takibi
Beslenme önerileriion fundamentals
Sürekli koç desteği
Düet Antrenman
Motivasyonun partnerinden gelsin! Arkadaşınla veya eşinle birlikte aynı koç eşliğinde, kişiye özel planlarla çalış.
Dahil olanlar:
2 kişilik özel antrenman
Performans takibi ve geri bildirim
Beslenme ve motivasyon desteği
Sürekli koç desteği
Grup Antrenmanları
Grup enerjisiyle motive ol, hedeflerine keyifle ulaş. Hem sosyalleş hem de etkili antrenman deneyimi yaşa.
Dahil olanlar:
Grup motivasyonu ile dinamik antrenman
Eğlenceli, sosyal ve hedef odaklı dersler
Eğitmen eşliğinde maksimum verim
Sürekli koç desteği
Gözle Görülen Değişim
Her antrenman bir adım, her adım bir dönüşümdür.
Fit Flex’te yapılan çalışmalar yalnızca kas geliştirme değil; güç, denge ve esnekliğin mükemmel birleşimidir.
Boksun dayanıklılığını, pilatesin kontrolünü bir araya getir — vücudundaki farkı birkaç hafta içinde hissedeceksin.
Boks + Pilates Kombine Antrenmanları
Güç, denge ve esnekliği aynı anda geliştirir.
Yağ yakımını hızlandırırken kas dayanıklılığını artırır.
Hem stres atmanı hem de postürünü düzeltmeni sağlar.
Gözle Görülen Değişim
Her antrenman bir adım, her adım bir dönüşümdür.
Fit Flex’te yapılan çalışmalar yalnızca kas geliştirme değil; güç, denge ve esnekliğin mükemmel birleşimidir.
Boksun dayanıklılığını, pilatesin kontrolünü bir araya getir — vücudundaki farkı birkaç hafta içinde hissedeceksin.
Boks + Pilates Kombine Antrenmanları
Güç, denge ve esnekliği aynı anda geliştirir.
Yağ yakımını hızlandırırken kas dayanıklılığını artırır.
Hem stres atmanı hem de postürünü düzeltmeni sağlar.
Gözle Görülen Değişim
Her antrenman bir adım, her adım bir dönüşümdür.
Fit Flex’te yapılan çalışmalar yalnızca kas geliştirme değil; güç, denge ve esnekliğin mükemmel birleşimidir.
Boksun dayanıklılığını, pilatesin kontrolünü bir araya getir — vücudundaki farkı birkaç hafta içinde hissedeceksin.
Boks + Pilates Kombine Antrenmanları
Güç, denge ve esnekliği aynı anda geliştirir.
Yağ yakımını hızlandırırken kas dayanıklılığını artırır.
Hem stres atmanı hem de postürünü düzeltmeni sağlar.
İletişime Geç
Hedeflerini birlikte planlayalım.
Antrenman, beslenme veya sana en uygun program hakkında soruların mı var?
Fit Flex ekibine ulaş — senin için en doğru planı birlikte oluşturalım.
İletişime Geç
Hedeflerini birlikte planlayalım.
Antrenman, beslenme veya sana en uygun program hakkında soruların mı var?
Fit Flex ekibine ulaş — senin için en doğru planı birlikte oluşturalım.
İletişime Geç
Hedeflerini birlikte planlayalım.
Antrenman, beslenme veya sana en uygun program hakkında soruların mı var?
Fit Flex ekibine ulaş — senin için en doğru planı birlikte oluşturalım.